Descobre como podes restaurar o teu intestino de uma vez por todas de maneira 100% natural assistindo a este video 👇

Testemunho do Nelson Jacinto

Neste vídeo podes ouvir a história do Nelson que tinha valores anormais de glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e o ferro muito baixo.
Ele conseguiu melhorar a qualidade do seu sangue, normalizar os seus valores, com a ajuda do Programa Intestino Saudável.

Testemunho da Tânia Correia

Podes ler neste testemunho escrito pela Tânia como ela sentia falta de energia, o intestino funcionava mal nem sempre diariamente. Sumo verde foi o ponto de viragem, porque no caminho por vezes encontramos algumas pedras, nem isso fez a Tânia parar e colher os benefícios quer físicos, quer emocionais e terminar o Programa Intestino Saudável cheia de energia. 

Gostava de te fazer uma pergunta relevante... a TI que sofres dos Intestinos:

Sabes o que diferencia uma pessoa que passa várias vezes ao ano em casa no meio de crises, que lhe provocam dores sem fim, diarreia, gases, sangramento,  mau estar, e as que não faltam ao trabalho, nem às saídas depois do trabalho e muito menos às divertidas férias com a sua maravilhosa família?

Alguma diferença deve de existir entre as 25 mil pessoas que vivem com doenças inflamatórias no intestino, que não conseguem fazer uma vida normal, faltando aos seus compromissos e as pessoas que fazem uma vida com saúde vivendo o melhor dos seus sonhos.


É verdadeiramente frustrante estares em casa depois de teres comprado umas férias em Santorini na Grécia, e chegar uma daquelas crises, sem aviso prévio, que te remete para uma corrida incessante entre a casa de banho e o quarto que nem dá tempo de despir as calças e acender a luz!!





Já as prometidas férias num sítio paradisíaco junto do teu companheiro(a), passando os dias num veleiro, mergulhando numa água quente de um azul profundo, terminando os dias com um jantar ao pôr do sol, com música ambiente e uma comida super hiper saborosa, isso sim era mesmo o que tu mais desejavas, o melhor dos teus sonhos.


Queres saber como podes viver a 2 hipótese em vez da primeira?

Sim quero muito!!!


( Estava só à espera de te ouvir responder!!)



Testemunho Fernanda Margarida

Vê aqui neste vídeo como a Fernanda tratou a hipertensão e perdeu o peso que queria 8kg, sem sofrimento e sem passar fome. Não menos importante ela começou a acordar com alegria o que já não acontecia nos últimos tempos. 

Viver a segunda hipótese...

A diferença é que na segunda hipótese há um cuidado, com a saúde do teu intestino, no dia a dia e por isso podes dar-te ao luxo de ter uma vida que aprecias e fazeres as coisas que sonhas. 

Aqui estás focado na solução e não no problema como a maioria das pessoas fazem. Não comes qualquer coisa, em qualquer sítio, levas uma vida desintoxicante e por isso não precisas de te desintoxicares e ainda cuidas diariamente da tua mente e emoções.

Se quiseres e este for o momento certo de colocar a auto cura do teu corpo a trabalhar, resgatando o equilíbrio de forma 100% natural, quero apresentar-te:




Programa Intestino Saudável

Testemunho do João Paulo Moura

Como o João Paulo melhorou muito a sua qualidade de vida. Desconforto abdominal e peso a mais.

Que resultados podes esperar deste Programa:

  1. Restauras a saúde do teu intestino 
  2. Dizes adeus às crises do teu Intestino e a todos os sintomas
  3. Melhoras a auto estima
  4. Podes comer normalmente de forma saudável
  5. As férias e as festas voltam à tua vida 
  6. Aumentas a tua imunidade
  7. A tua saúde e bem estar volta ao equilíbrio necessário para desfrutares da vida como quiseres
  8. Deixas o medo de morrer e passas a simplesmente viver 

Testemunho da Sofia do Vale

“ Todas as aprendizagens transmitidas pela Margarida, levaram-me a escutar mais as mensagens do meu corpo, a limpar e a nutri-lo, a cuidar a dar-lhe o que ele necessita para ser pleno. Ao fazer o detox perdi os quilos a mais mas também ganhei leveza mental e um maior respeito pela casa que é o meu corpo. E agora, sempre que cometo uns excessos sei como reequilibrar. O meu paladar redescobriu novos gostos, aprendi a Cruzinhar e a preparar novas refeições nutritivas completas. 


Recomendo vivamente para quem quer aprender a cuidar-se melhor e sentir-se bem fisicamente, oferecendo-se o que de bom a natureza tem para nos dar."



Este Programa Intestino Saudável tem como sustentação o Método ARQUÉTIPO DA SAÚDE, que foi desenvolvido por mim com base nos meus estudos e na minha experiência. 

Método Arquétipo da Saúde

Este método é constituído por 3 pilares que ao serem implementados   
crias as condições necessárias para que o Intestino volte a ser saudável, e a doença saia para sempre da tua vida.



Testemunho Célia Silva

Podes ouvir a história da Célia como ela conseguiu diminuir o seu peso, ficar com mais energia e ainda convenceu o marido a  acompanha-la.

1- Pilar Alimentação Consciente

Alimentarmos-nos de forma consciente, implica escolher os alimentos que são melhores para a nossa saúde e bem estar, não olharmos somente para o prazer de comer, mas distinguir o que verdadeiramente nutre as nossas células e lhes permite exercer as suas funções de forma eficaz. Ainda assim podes aprender a fazer refeições saborosas com o que melhor a natureza nos oferece. E descobrir novos sabores que te vão deliciar. 

Benefícios


  1. Mais fibra
  2. Melhor nutrição
  3. Melhora o transito intestinal
  4. Mais energia
  5. Emoções equilibradas
  6. Sistema imunitário mais forte


Testemunho

Transito Intestinal

Testemunho

Melhor Nutrição

2- Pilar Desintoxicação Diária

Vivemos num mundo de tóxicos, o ar que respiramos, a comida que comemos, a água que bebemos, e por isso é tão importante fazermos desintoxicação diária. Que nos permite ter um sangue com melhor qualidade, mais eficaz a nutrir e desintoxicar as nossas células,  e ainda não acumular tóxicos que mais tarde nos vão adoecer.

Benefícios

  1. Intestino funciona a 100%
  2. Maior e Melhor absorção dos nutrientes
  3. Equilíbrio das Emoções
  4. Fígado e vesícula a funcionar melhor
  5. Melhora a qualidade do sangue

Testemunho

 Intestino Funciona a 100%

3- Pilar Equilíbrio Mente e Emoções

Com as células nutridas de forma eficaz, e menos tóxicos no nosso corpo temos as condições ideais para equilibrar a nossa mente e emoções. Abrimos aqui caminho para trabalhar algumas coisas que ao longo do tempo vão ficando em nós, e que não precisamos. Vamos destralhar o nosso ser e deitar fora tudo o que já não nos faz falta.

Benefícios

  1. Clareza mental
  2. Controle da raiva e da tristeza 
  3. Mais tranquilidade na vida pessoal e profissional
  4. Alegria e Felicidade 
  5. Pensamentos positivos

Testemunho

Clareza Mental

A implementação destes 3 pilares do Arquétipo da Saúde é que leva ao resultado que tu tanto buscas. E que permite distinguir as pessoas que tentam resolver o seu problema e não o conseguem, daquelas que o resolvem efectivamente.

Testemunho Katyusha Belela

A Katyusha já fez outros programas e retiros comigo. Mas já estava novamente a precisar do seu equilíbrio a sentir-se intoxicada e desequilibrada. Veja aqui a sua recuperação e os benefícios que colheu. 

Testemunho da Fátima Sousa

"Em Maio de 2021 participei no curso “ Mudança de Estilo de vida”. Tinha uma certa curiosidade acerca da alimentação crudívura, eu pessoalmente sempre tive muito cuidado em relação à alimentação. Fiquei muito agradada com o que aprendi. Comecei na altura a implementar alguns dos conhecimentos que adquiri no curso ex: usar frutos secos todos os dias, uso misturados nas saladas, faço sumo verde uma vez por semana. Faço enema de água uma vez por semana. Todos os dias em jejum sumo de limão com água morna. Comecei a usar mais fruta em pastelaria e menos açucar.
 De vez em quando (2 vezes por mês) faço jejum 12/14 horas.

Com estas pequenas mudanças, sinto-me menos intoxicada e mentalmente melhor comigo mesma e também com os outros."


Como vamos implementar o Programa na prática:

  • Duração de 6 semanas mais 1 semana 
  • 6 aulas teóricas 1 por semana
  • 6 aulas de Dúvidas 1 por semana
  • 11 vídeos de aulas práticas de Cruzinha gravados 
  • Em cada aula vai existir um passo a passo para implementares em casa durante a semana
  • Horário das aulas 21h-22:30h
  • Grupo no whatsApp para tirar dúvidas diárias
  • Todo o programa fica gravado numa plataforma e disponível para sempre



Ainda vais ter acesso a estes 4 Bonús exclusivos

1-Ebook de Receitas

Contém várias receitas de comida crudívora como leites vegetais, sumo verde, saladas, sopas, lanches, sobremesas e fermentados. Tudo o que precisas para comer de forma deliciosa e saudável. 

2-KIT Desintoxicação

Para não teres o trabalho de andar em sites, ou em lojas a arranjar todo o material que precisas para fazer o Programa Intestino Saudável, vais receber em tua casa todos os materiais necessários, é só abrir o saco para a semana respectiva e usar os produtos na desintoxicação. Tudo vai estar etiquetado e embalado de forma a não haver qualquer dificuldade.

3-Audio para trabalho emocional

Ao longo do programa vamos trabalhar nas aulas, várias ferramentas em grupo, o propósito deste áudio é que consigas fazer em casa as vezes que precisares para todas as situações emocionais que forem aparecendo na tua vida. 


Bonús

4- Aula de prosperidade para atingires os teus objectivos

Como sabes ao longo da vida vamos guardando eventos emocionais das situações que vivemos e das pessoas que aparecem no nosso caminho. Tudo se vai traduzir em traumas, crenças, raiva, baixa auto estima etc. O que proponho nesta aula é trabalharmos um pouco tudo o que te mantém amarrado, sem conseguires andar e fazer o teu caminho em direção à tua missão.


O meu nome é Margarida


Quando fiz 45 anos decidi mudar a minha vida como se diz chutei o pau da barraca e a barraca veio a baixo!
Após trabalhar como farmacêutica 20 anos percebi que os meus doentes não se curavam, pelo contrario estavam cada vez piores. Como eu fui para a área de saúde porque queria ajudar pessoas a curarem-se e sabia que era possível a cura, porque eu própria curei Asma que tinha desde criança, voltei a estudar, Terapias Naturais e Ancestrais, Alimentação Consciente e Desintoxicação do corpo.


E hoje dedico-me a ajudar as pessoas a restaurar a saúde do seu intestino, equilibrando o seu corpo físico, emocional e mental de forma 100% natural. 


Testemunho do Carlos Lourenço

“ Sou o Carlos Lourenço e tenho 51 anos, numa fase da minha vida em que sentia o meu corpo doente devido a más práticas de anos. Decidi recorrer à Margarida Silva Costa, e marcamos um encontro e posteriormente uma consulta privada. Nesse dia, e de à 2 anos para cá a minha vida mudou!
A Margarida explicou-me minuciosamente e fez-me ver, quão intoxicados vivemos nós nos dias de hoje, com os maus hábitos alimentares e rotineiros que vamos levando ao longo da nossa vida. 
Acabei por fazer conversão total na alimentação, bem como , no estilo e filosofia de vida. Ainda hoje sigo o plano que a Margarida me fez, e quero cada vez mais ir melhorando, aperfeiçoando e “trilhar” este caminho. 
A Margarida é super profissional e conhecedora do corpo humano e do seu comportamento, sabendo bem o que o corpo e a mente necessitam para se “alimentarem”.

A Margarida preocupa-se com a saúde de quem a procura, estando em permanente contacto e a fazer com que tenhamos um melhor “ Estilo de vida”. Muito obrigado!!"


Isto é para ti se...



  1. Não quiseres passar metade do teu ano em casa doente.
  2. Tens capacidade de colocar em prática na tua vida alterações que te vão equilibrar e dar saúde. 
  3. Estiveres disposto a deixar tudo o que te fez ficar doente.
  4. O teu foco for melhorar o teu bem estar. 
  5. Se estiveres comprometido a melhorar a tua saúde de forma 100% natural.

Garantia Descomplicada

Se seguires o método ARQUÉTIPO DA SAÚDE, completando todos os passos que eu proponho, e não obtiveres os resultados desejados não estiveres satisfeito, farei a devolução do teu dinheiro sem qualquer questionamento!!

Porquê uma Sessão de Diagnóstico??


Se tens interesse no Programa Intestino Saudável, gostaria de te convidar para uma conversa inicial. Esta etapa é fundamental, porque preciso de compreender a tua situação atual e determinar se o programa é adequado para ti.  Durante essa conversa, vou fazer algumas perguntas sobre os teus hábitos alimentares, estilo de vida, doenças e eventuais problemas intestinais que te estejam a afectar. Essas informações ajudarão a perceber se o programa está de acordo com tuas necessidades específicas. Agendar esta sessão de diagnóstico é uma maneira de garantir que este programa é o ideal para ti, e que tu obtenhas o máximo benefício dele com todos os teus objectivos alcançados para a tua saúde intestinal. Vamos marcar um horário conveniente para conversarmos e darmos o primeiro passo em direção à tua saúde intestinal."



Perguntas Frequentes

Tens aqui algumas perguntas que me têm colocado quem sabe encontras alguma resposta que seja a que precisas:

1- Que autoridade e conhecimento tens para criares este programa?

Sou profissional de Saúde há 25 anos, trabalhei 20 anos como directora técnica de Farmácia. Mas sempre me interessei por tudo o que é cura do corpo de forma natural, por isso dediquei estes últimos anos a estudar Terapias Naturais e Ancestrais, não só em Portugal como também no Brasil e Estados Unidos. Estudei muito todos estes anos e tenho a experiência de todas as pessoas que já atendi 500mil!!! Para além disso pratico tudo aquilo que vou ensinar neste Programa do Intestino Saudável. E pela minha experiência no dia a dia posso comprovar tudo o que ensino e dizer-te que com 52 anos tenho mais energia e alegria do que tinha aos 40 anos.


2- Este Programa é para mim? Sinto-me bem não tenho doença nenhuma...

Nem precisas de ter de chegar a essa situação!!

Sim é para ti porque vais aprender qual a alimentação que é melhor para o teu corpo, que te dá mais energia e saúde, por outro lado na parte da desintoxicação aprendes técnicas fáceis e diárias para manteres a saúde ao longo da tua vida. Sim porque se nos intoxicamos diariamente precisamos fazer desintoxicação também diária. Nem imaginas os tóxicos que acumulas no ter corpo para não falar dos parasitas, que nos vão adoecendo lentamente sem dar sinais nenhuns. E depois um dia acordas e és catalogado com um nome de doença estranha saído do catálogo das doenças. 


3- Este Programa do Intestino Saudável é compatível com a minha vida do dia a dia?

Sim é compatível. A pensar nessa situação que é transversal a todas as pessoas, nos dias de hoje, o formato do programa é simples e prático, inclusive vais ter várias ferramentas preparadas por mim para auxiliar o trabalho que tens de fazer em casa. Por exemplo vais ter um Pdf com o plano para a tua semana, um Kit com os produtos para desintoxicação, e um grupo no WhatsApp onde podes tirar as dúvidas que vão surgindo diariamente. 


4- Em que dias e horas vão ser as aulas ao vivo?

As aulas vão decorrer à segunda-feira das 21 horas até às 22:30 horas. Mas vai ser tudo gravado e vai ficar disponível na plataforma, para assistires onde e quando quiseres.


5- Vou estar fora da minha casa em viagem durante o Programa, é compatível?

Sim, tudo o que é necessário fazer vai ser dado na aula e por isso podes preparar tudo para a tua semana tranquilamente. Imagina que na semana que vais estar em viagem tens de beber um chá todos os dias, podes preparar tudo antes de saíres, mas … não achas prático estar a levar as coisas para a viagem podes adiar e fazer na semana seguinte. Conta comigo para reorganizar e adequar às tuas necessidades.

6- Na parte da desintoxicação à algum procedimento difícil, ou que possamos passar mal?

Não e não! Tudo no Programa está pensado para que seja fácil, prático e super seguro. Como já leste tenho bastante experiência e por isso já adaptei o programa a todas as pessoas em geral, as muitooo intoxicadas e as menos intoxicadas, para que possam fazer o programa sem terem que passar por situações desagradáveis. 

7- Não tenho tempo para preparar as refeições em casa, posso participar à mesma?

Sim podes participar, até porque como os alimentos são na maioria Cruzidos ( alimentos crus) o tempo que necessitas até vai diminuir não precisas de os cozinhar. Precisas só adaptar algumas coisas diferentes que são essenciais para caminhar no sentido da tua saúde. 


8- O que leva o Kit que os alunos vão receber?

O Kit vai ter o que é necessário para fazer a limpeza dos intestinos e do corpo: vários chás, bolsa de enema, bucha vegetal, zeolita, sal rosa, voal ou filtro e Homeopatia. Resumindo tudo o que é essencial para fazeres o detox durante o Programa Intestino Saudável. 


9- Nunca fiz nenhum Programa online. Achas que consigo aproveitar?

Não tenho qualquer dúvida que sim. Só o facto de estares no aconchego da tua casa, teres acesso a informações que vão ser super benéficas para a tua saúde, e ainda poderes fazer as tuas alterações no teu espaço devidamente guiado e apoiado, penso que não existe melhor sítio para fazeres este Programa.

10- O que preciso para as aulas online?

Precisas de ter um computador, internet, auricular para ouvires bem as aulas e precisas ter o Zoom que é uma aplicação que permite dar a aula online e é gratuito.


11- Tens ideia do tempo que eu tenho que dedicar ao Programa?

Bem não é fácil dizer um tempo especifico depende muito de cada pessoa. Precisas de assistir às aulas todas as semanas cerca de 1:30h, precisas de incluir na tua lista de supermercado os ingredientes para as refeições ( 10 minutos?) e precisas de 30 minutos diários dedicados à tua pessoa. Contas feitas cerca de 40 minutos por dia? Se não tiveres 40 minutos por dia para ti é porque não és a primeira pessoa da tua lista!!
Se não fizeres algo por ti quem vai fazer?

Por outro lado 40 minutos é bem menos tempo do que gastar tempo nas consultas e nos hospitais que te parece??


12- O Programa intestino Saudável pode ser feito em qualquer idade e situação?

Não este programa é somente para adultos. Pessoas com algum grau de deficiência, crianças ou grávidas requerem uma avaliação e um acompanhamento individual.


13- Tenho de assistir a todas as aulas ao vivo?

Não as aulas do Programa ficam gravadas e disponíveis de forma vitalícia numa plataforma, assim podes assistir às horas que quiseres e quantas vezes quiseres.


14- Podemos tirar dúvidas nas aulas?

Sim as dúvidas podem ser tiradas nas aulas e também vai ser criado um grupo no WhatsApp para fazer partilhas várias e tirar as dúvidas do dia a dia. O que é bastante eficaz porque não só podes tirar dúvidas todos os dias como ver as dúvidas dos teus colegas e aprender mais com todas as experiências individuais.


15- O grupo do WhatsApp vai ficar disponível para sempre?

Não este grupo fica disponível no decorrer do Programa e será encerrado 4 semanas após o final do Programa. 


Ainda tens dúvidas?

Se por acaso ficou alguma dúvida podes sempre falar comigo por mensagem ou directamente, não hesites.

 A TUA SAÚDE está em Primeiro lugar!!

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